摘要：很多目的地都喜欢主动给自己冠上一个名号：“一生必去的地方”。但是昕昕今天要跟大家聊的这个地方，也许真的是很多人第一个放入“一生必去list”的旅行地。很多人都梦想着去西藏，原因各不相同：也许是因为这里是世界的屋脊，是神圣的...
很多目的地都喜欢主动给自己冠上一个名号：“一生必去的地方”。
但是昕昕今天要跟大家聊的这个地方，也许真的是很多人第一个放入“一生必去list”的旅行地。没错，它就是西藏！
很多人都梦想着去西藏，原因各不相同：也许是因为这里是世界的屋脊，是神圣的净土。
也许是因为生活遇到了瓶颈，想到这里寻找一个答案；也许是因为大家都说要去，所以，我也想去...
但事实上，这样一个我们嘴上喊着一定要去的地方，我们对于它的了解，却并没有那么深。很多人都说一生一定要去一次西藏，但真问起来为什么，又好像都说不出个所以然来。
那么，西藏究竟是人云亦云的旅行圣地，还是真正可以洗涤心灵的雪域净土呢？它的魅力究竟何在？我们又应该如何去玩呢？
今天，昕昕就从目的地本身，再来跟大家好好说说这个雪域圣地，并跟大家聊聊：如果第一次去西藏，到底应该怎么玩？！
去拉萨只知道逛布达拉宫？ 其实这里才是拉萨的起源
说到西藏，相信大家第一个想到的大多是拉萨；而说到拉萨，相信大多数人的第一反应，就是布达拉宫。
来到西藏，不去布宫逛逛、不和布宫合张影，似乎就像没来过一样。但你知道吗？ 拉萨这座城市的起源，其实来自另一座非常重要的寺庙，大昭寺。
先有大昭寺，再有拉萨城。”大昭寺，位于拉萨老城的中心。寺庙最初叫“惹萨”，也是这座城市名字的由来，后面渐渐演变为拉萨。
沿大昭寺向外辐射一圈，形成的街道就是我们熟悉的“八廓街”。这里是藏民信徒们转经的路线
拉萨是一座信徒转经转出来的城市。
如果说布达拉宫，是代表权利的王宫，是高高在上的。那么大昭寺，则因为释迦牟尼等身佛像而修建，藏于市井之中，受整个藏区的百姓朝圣礼拜，是更加民间的拉萨。
而最接地气的拉萨，就藏在这一片小小的区域之中
作为有信仰的藏族人，他们一天的生活基本都围绕着信仰展开，从供水礼佛，排队接受摸顶，到转八廓街，喝甜茶，甜茶馆里认识不认识的坐下开始寒暄，每天的生活简单却仪式感十足。
不要执念于布宫了，跟着当地人一起沿八廓街转转经，或许更能融入当地的生活形式
第一次去西藏的首选地
藏着雪山圣湖的“西藏江南”！
除了拉萨，大家对西藏的期待，一定还有壮阔的高原风景。
世界屋脊青藏高原，平均海拔最高超过4000米，含氧量只有上海的50%-60%，厚度可以达到80千米，可与地球南、北极并列，人称“第三极”
但或许是“世界屋脊”的印象太过深入人心了吧，很多人对西藏的认知就是白茫茫一片的雪域高原。“寒冷、高反、遍地是雪山”，这就是昕昕最初对西藏的想象。
但事实上，在西藏并不是在哪都能看到雪山，也不是去到西藏就一定会高反...
其实从上帝视角（卫星地图）上看，西藏的雪山密度并不大，主要就分布在青藏高原的南缘。（喜马拉雅山脉）
这是因为雪山的形成，离不开降水。（西藏内陆降水很少，雪山自然也比较少啦~）
而西南季风带来的温暖水汽，恰好在高原的南缘形成了丰沛的迎风降水。于是，在喜马拉雅山脉形成了壮观的雪山带
但可惜的是，这片雪山最佳的观赏地并不在西藏，而是在另一侧的尼泊尔。
从卫星地图上我们可以看到，山脉南坡的海拔相对更低，这也导致了另一侧的气候条件更适合徒步观赏。得天独厚的自然条件，也让尼泊尔成为了著名的户外天堂、雪山王国。
那么，第一次去西藏，应该去哪看风景、赏雪山呢？嘿嘿，其实在西藏也有这样一个非常神奇、雪山密布的地方——它就是，林芝
六七月份，南迦巴瓦雪山下油菜花田盛开，充满诗意
林芝，位于西藏的东南部，这是一个打破很多人对西藏认知的地方。
不同于大家对西藏雪域高原的印象，林芝的植被非常丰富，西藏80%的森林都集中在这里。且相对于西藏的阿里、日喀则、那曲等地区，林芝海拔相对更低、气候更温和、降水也更丰沛。
如果说阿里是“世界屋脊的屋脊”，那林芝就是“世界屋脊的鱼米之乡”
为什么会形成这么一个神奇的“藏地江南”呢？这就要说到世界上最深的大峡谷，雅鲁藏布大峡谷了。
从卫星地图上，我们可以看到在西藏的东南部，林芝的所在地，裂开了一个巨大的豁口。这就是青藏高原上最大的水汽通道，雅鲁藏布大峡谷
来自印度洋的水汽，沿峡谷一路北上，为这里带来了丰沛的降水。
降水在这里形成了丰富的雪山和冰川（林芝波密有着“冰川之乡”的称号），而冰雪的融水和降水又滋养形成了大量的河流和湖泊
绿宝石般的神湖巴松措
常年云雾缭绕的女神，南迦巴瓦
因此，有着“藏地江南”之称的林芝，可能是西藏地区最美的一片地域之一。
无论什么时间，踏入这里都会有不同的感受，粉春绿夏，金秋雪冬
春夏时节，草原是绿色的，林芝郁郁葱葱，巴松措湖水幽兰，羊卓雍措倒影着蓝天白云，森林里雨后冒出的各种小精灵…
这里，如同被打翻的调色盘，或浓或淡，或深或浅，你面前是徐徐展开的油画，一切都是刚好的模样。
所以，如果没有高原旅行经验，就别急着去珠峰、去阿里了。含氧量相对更高，海拔相对较低的林芝，也许更适合第一次去西藏的你。
盛名之下纯粹不在？
在这里，依然可以遇见最纯粹的信仰
其实近十年来西藏发展飞速，基础条件也越来越好，进藏旅行的舒适度大幅提升，我们似乎很难再有机会感受高原生存环境的艰苦。
也总有人说，如今的西藏太过浮躁，盛名之下纯粹不在，商业让这里变得浑浊不清，再也感受不到那种洗涤心灵的圣洁。
但实际上，“洗涤灵魂”这种玄而又玄的东西，只是我们的想象。
西藏不能洗涤灵魂，不能帮我们的人生解惑，但是在我们气喘吁吁挑战自我的时候，看到那些平和的当地人，一次次磕头转经念佛，带着微笑平淡的生活，物质需求降到最低时，可能我们会被触动到。
青朴修行地就是这样一扇门，让我们有机会去感受真实的高原。
而在青朴修行地，我们可以和当地人一起，消除隔阂、互相搀扶着走在一段没有“终点”的修行之路上，去体验高原生活的艰难，去感受信仰诞生的原因和力量，去解答内心的疑惑，去找寻自己内心的力量。
青朴就是这样一段路，一段在旅行中可以读懂藏族人、一段可以与自我对话的道路
其实西藏从来就不是一个容易到达的地方，也远比我们想象中更加精彩。
为什么所有人都向往着西藏呢？
也许不是为了打卡那些景点，也不是为了发几条朋友圈，而是西藏那稀薄的空气、不得不慢下的节奏、以及可能我们一生都无法企及的虔诚信仰在吸引着我们。
所以，去不去到西藏其实无所谓，能不能读懂它才更加重要！
第一次西藏的无脑选择
产品汪心血之作——西藏江南
打磨多年，昕昕早已给大家准备好了第一次去西藏的“首选路线”——西藏江南。
别样的City walk
用藏族人的方式打开拉萨
比如，常规旅游团的拉萨是由景点拼凑成的，普通自助游的拉萨不过是跟着攻略按图索骥。但昕昕不局限于布宫，并将用藏族人的方式，带大家打开拉萨城。
昕昕特意安排了八廓街转经和老城行走，串联起拉萨的历史，带你感受当地人平实的生活。
在地道的甜茶馆喝一杯藏香甜茶，晒晒太阳聊聊天；
沿雅鲁藏布大峡谷
深入感受“西藏江南”的风土人情
雅鲁藏布大峡谷所塑造的“西藏江南”，是藏地风景的非常神奇的所在，也是精华风景的集合。
这里海拔较低，含氧量较高，非常适合第一次去西藏的小伙伴。沿着峡谷和西藏江南，昕昕也安排了许多私家行程。
比如，我们将住进峡谷中正对雪山的藏式小村，期待南迦巴瓦露出真容。
我们将在神湖巴松措，感受宝石般的湖水环绕着神山峡谷。
更难得的是，我们还可以行走到湖中。登上漂浮在湖面上的湖心岛，这里连接小岛的是两座漂浮桥，一进一出，岛上有着莲花生大师的寺庙和各种传说。
而走进峡谷中的村落，昕昕还安排了许多与当地藏民的接触。
探访被《中国国家地理》评为“中国十大古村落”的错高村，看看工布藏族的古老房屋；走进被“遗忘”的隐秘小村，结巴村。看看当地人的生活，与当地人亲密互动。
山南的朝圣之路
探秘藏文化发源地
当然，还有在山南更隐秘小众的藏文化探秘。西藏的第一位国王，第一座宫殿，第一片农田，第一座佛法僧俱全的寺庙，都出自于山南地区，所以可以说是当之无愧的藏文化之源了。
传统旅游团不稀罕来，但是昕昕怎会让你错过这里的精彩！
朝圣青朴修行地，遇见藏族人最虔诚的信仰；前往西藏第一座佛法僧俱全的桑耶寺，听听背后的故事。
回拉萨的路上，还将遇见神湖，羊卓雍错。它在藏族人心目当中，被看做是“神女散落的绿松石耳坠”。
进入6月，正是西藏的旅行旺季，也是西藏风景最美的时间之一，不要错过！期待被“女神”的美惊艳吧~
