时间：2022-09-15 18:31:39 | 浏览：517
炎热的天气让好多人躲在空调房间内不想出门，但时间久了对身体也没有好处，所以平时要学会用饮食来调理，来赶走燥热，让自己保持一个好的心态。比如像莲花周身都是宝，在8月份的时候吃一吃，健胃清热解暑，凡是吃的人都很幸运，你进入8月份以后吃了吗？
1.莲花
莲花具有清热凉血的功效，可以解暑除烦，消瘀止痛，是养生的最佳选择。比如很多人会把莲花做成莲花茶，可以选择莲花5克，绿茶适量，然后碾成细末，用滤纸包好进行泡茶。当然了，可以直接进行泡茶也可以，可以起到凝心去除暑热之烦，也有凉血止血的作用，对于吐血呕血，以及月经过多，都可以喝这种茶。
2.莲子
莲子有健脾助眠的功效，在中药当中经常看到它的身影，还能止泻，安神清心，对肾脏也有益处。不过对于体寒的人群，特别是胃寒，要去掉莲子心。如果选择清心安神，帮助睡眠，可以保留莲子心。
3.荷叶
解暑祛湿，由于本身夏天湿气比较重，特别是整天躲在空调房间，并且温度打的很低，就容易造成体内湿气过重，所以要在7-9月份这个季节，采摘一些荷叶，可以用来蒸饭，清香又开胃，也可以用来和冬瓜一起进行煲汤，有清除利湿的作用，很多重视养生的人经常喝荷叶冬瓜汤。
4.莲藕
莲藕是一种普通蔬菜，但它的功效也比较多，有活血止血的功效，还有消暑之功，比如很多重视养生的人会把莲藕和黑豆加上鱼，做成莲藕黑豆鱼汤，不但营养价值很高，吃起来也很美味，在莲藕上市季节很多人喜欢这样吃。当然了也可以凉拌，急火快炒，都是美味。
不但莲花终身都是宝，包括莲子荷叶，以及莲藕等都可以使用，而且营养价值很高，特别是在夏末秋初的时候吃，更有利于身体的健康。特别是很多身体湿气重，胃口不好，夏天不想吃饭的人群，就可以吃以上的这些食材，会更有利于你的身体健康，还可以去除体内湿气。
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莲花与佛教的关系十分密切，也可以说莲花就是佛的象征。■ 佛教为什么如此推崇莲花呢？莲花都是美好、善良、圣洁、宽容、大度的象征。佛教是着重寻求解脱人生苦难的宗教，将人生视作苦海，希望人们能从苦海中摆脱出来，其解脱的途径是：苦海——修行——彼岸
只要是对佛法有点了解的，相信对于莲花都不陌生，都知道莲花代表的就是佛教，其实莲花只是佛教四大吉花中的一种，那么下面一起来看一下为什么莲花在佛教中比较常见吧。佛教中有“四大吉花”，即优县花、曼陀罗花、莲花和山玉兰花。其中佛教最喜欢的当数莲花，
市绿化市容局介绍，申城的热力不减，但荷花的花期已经渐入尾声。提到荷花，就不得不说起它的别名。让我们在古诗词中了解一下荷花的别名吧↓莲花看取莲花净，应知不染心。——孟浩然《题大禹寺义公禅房》菡萏惟有绿荷红菡萏，卷舒开合任天真。——李商隐《赠荷
出淤泥而不染，濯清涟而不妖。荷花与佛教有着千丝万缕的联系。佛教认为荷花从淤泥中长出，不被淤泥污染，又非常香洁，表喻佛菩萨在生死烦恼中出生。又从生死烦恼中开脱，故有“莲花藏世界”之义。按佛教的解释，莲花是“报身佛所居之“净土”。可见莲花已成为
作者 甄深深你，有一朵盛开的莲花我，有一根带刺的黄瓜不知是莲花恋着黄瓜还是黄瓜念着莲花莲花得到了滋润黄瓜也获得了满足黄瓜莲花从此成了一家
每逢盛夏，池塘里的莲花次第绽放，香气扑鼻。荷叶成片地簇拥着，迎着风舒展开，粉红、白色的莲花点缀其间，或含苞待放，或傲然挺立。莲花，素为诗人们所爱，因为在诗人眼中，它亭亭玉立，毫无媚骨；它虽出淤污泥，但却一尘不染。自古以来咏荷花的骚人墨客数不
作者/史军“荷莲一身宝，秋藕最补人。”秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些莲藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。莲藕排骨汤是餐桌上的美味那么莲藕究竟是莲花下面结的，还是荷花下面结的？无论回答荷花，还是回答莲花，都是正确的。
莲花，别称荷花、芙蕖、水芝、泽芝、水华、菡萏、水旦、水芙蓉等。在中国，莲花被崇为君子，《群芳谱》中说 “凡物先华而后实，独此华实齐生。百节疏通，万窍玲珑，亭亭物华，出淤泥而不染，花中之君子也。”后有周敦颐的《爱莲说》，影响深远。▼ 桌上莲▼